KIRUCA.Yoga部

5/18(月)のヨガ部はいつも通り。 夜8時からスタートです！

なんだか、暑くてだるっとしちゃうときは運動してスッキリしましょう！ 動きたくないくらい体も心も疲れた時は、メディケーション(瞑想)がオススメです。きっと、次の日気持ちよく目覚められると思います。